【元記事：適度な運動、バランスの取れた食生活：d:id:manpukuya:20051019:knee
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】右膝の痛みが長引くようになってきている気がするので、約1年ぶりに病院の整形外科へ。担当医一覧に、以前診てもらったときの先生の名前はなく、別の先生に診てもらう。レントゲンを撮り直す。
軟骨は十分残っている、骨の変型は一部あるがひどくはない、とのこと。たぶん腱の痛みであろうということで、膝の周辺の筋肉を鍛えるように言われる。うっ、親に言われた通りだ。父は運動で膝を悪くしたため、膝の痛みに詳しい。言われた方法で、ちゃんと鍛えることにします。
処方箋はなしで、診察料のみ。現状を知り、展望を得ることができたので、変に湿布や痛み止めを出されるよりはかえって頼もしい気がした。
（10/20記）
