「いい歯磨きなんて簡単だ。」(日本全国・見たいもんはみたいぞの会)

【元記事:「いい歯磨きなんて簡単だ。」(日本全国・見たいもんはみたいぞの会):d:id:manpukuya:20050415:brush

衝撃的な、「正しい歯磨きの方法」。正しい歯磨きをすれば、口内炎にもならないとのこと。

  • 慣れるまでは1日20分
  • 1週間やると、20分磨いた後の感覚がわかる様になるので、それ以降は10分程度でいい
  • 1日3回3分のブラッシングなんてなんの意味もない
  • 10分やる必要があるが、1日1回でいい
  • 1日はさぼってもよし、ただし次の日いつもより注意
日本全国・見たいもんはみたいぞの会: いい歯磨きなんて簡単だ。

大変だけれど、実践の価値はありそうだ。記事には、続けるためのコツも紹介されている。「続・いい歯磨きなんて簡単だ。」に続きあり。