夕べは足がむずむずして、なかなか眠れなかった。ときどきこういうことがある。足がむずむずするだけならいいけれど眠れないのはつらい。そういえばそんな病気があった気がする。あった。名前はそのまんま、「むずむず脚症候群」。
- むずむず脚症候群 - Wikipedia（https://ja.wikipedia.org/wiki/むずむず脚症候群
）
- ムズムズ脚｜港区新橋 新橋スリープ・メンタルクリニック 心療内科 精神科 睡眠障害（http://sleep-mental.com/index15.html
）
夜間じっとしているときに現れやすい、眠れないほどの不快感といった症状があてはまる。そして原因不明。へえー。
前回この症状が出たのはいつだろう。毎週ということはない気がする。ひと月に1回あるかどうかくらいかな。次回同じことがあったら記録しておこう。
追記：その後のむずむず脚記録
- 5月6日夜…ちょうどひと月後